Winterzeit – Erkältungszeit. Leichtes Spiel für Viren. Werden die Temperaturen kälter, können sich die Erreger in geschwächten Körpern schneller verbreiten. Das Leben spielt sich vermehrt in Räumen ab, und eine Erkältung kann ganz leicht weitergegeben werden. Das ist natürlich ätzend, kann aber manchmal nicht verhindert werden. In diesem Blogartikel möchten wir darauf eingehen, mit welchen Methoden Du effektiv die Erkältung verkürzen kannst und was du während einer Erkältung bestmöglich machen …
Eines ist sicher: Der Winter wird auch dieses Jahr wieder an deine Tür klopfen. Er möchte, dass Du zuhause bleibst, dich auf die Couch legst, dich unter einer Decke versteckst und dich am besten nicht bewegst. Die Nature Bodies lassen sich aber nicht von ein wenig Kälte abschrecken. Mit unseren Tipps für die optimale Sportkleidung, sagen wir dem Winter den Kampf an. Ungeschlagen: Der Zwiebel-Look Für den Outdoor Sport im …
Echt? Ihr trainiert auch im Herbst und Winter draußen? Ist das nicht kalt? Und wenn Schnee liegt? Das sind nur einige ungläubige Fragen, die wir erhalten, wenn wir von unserem ganzjährigen Outdoor Training sprechen. Im Frühling und Sommer möchten alle raus. Die Parks, Wiesen und Sportplätze sind voll von Sporttreibenden. Wird es kälter lichtet sich das Feld ganz schnell. Aber warum nicht auch die ganzen Vorteile von Outdoor Training im …
Nachdem Du im letzten Beitrag mitbekommen hast, wie einfach es ist bei den Nature Bodies zu trainieren, möchten wir Dir jetzt unser Trainingskonzept vorstellen. Immer abwechslungsreich Jedes Training ist mit 60 Minuten angesetzt und so individuell und abwechslungsreich wie nur möglich. Unserem Grundkonzept möchten wir dennoch immer treu bleiben. Damit haben wir schon seit über 5 Jahren die besten Ergebnisse bei unseren Kunden erzielen können. Wir trainieren draußen Beim Training …
In unserem letzten Beitrag haben wir kurz angeschnitten, wie du schon für einen Cappuccino to go mit uns an der frischen Luft trainieren kannst. Doch bevor wir dir zeigen, wie du deine Ziele schon für ein paar Euro erreichen kannst, möchten wir dich noch durch unsere verschiedenen Mitgliedsmodelle führen. Unsere Preismodelle sind absolut transparent und werden nachfolgend erläutert. Die Idee Wir möchten, dass wirklich jeder bei uns trainieren kann. Aus …
Aufgrund der derzeitigen Situation, können wir unser Outdoor Training vorübergehend nicht anbieten. Das ist aber kein Grund um daheim zu sitzen und Trübsal zu blasen. Denn lange möchten wir uns nicht mit negativen Geschehnissen beschäftigen. Wir haben uns stattdessen hingesetzt und uns Gedanken gemacht, was wir Dir anbieten können. Was können wir noch besser machen, als beim ersten Lockdown. Das Ergebnis ist unser neues Online Programm Nature Bodies – Natürlich …
Herzlich Willkommen bei den Nature Bodies. Mit unserem Blog “Natürlich informiert” versorgen wir dich mit spannenden Themen aus der Welt der Gesundheit, Fitness und Ernährung. In regelmäßigen Abständen schreiben wir über aktuelle Themen, unsere besten Rezepte und geben dir Tipps zur Hand, die einfach umzusetzen und in den Alltag zu integrieren sind. Wenn du noch nie bei uns im Training warst, wirst du außerdem erfahren, was für ein Konzept hinter …
Nature Bodies - Natürlich fit mit Anni Schlitter und Paolo Malacrino