Winterzeit – Erkältungszeit. Leichtes Spiel für Viren. Werden die Temperaturen kälter, können sich die Erreger in geschwächten Körpern schneller verbreiten. Das Leben spielt sich vermehrt in Räumen ab, und eine Erkältung kann ganz leicht weitergegeben werden. Das ist natürlich ätzend, kann aber manchmal nicht verhindert werden. In diesem Blogartikel möchten wir darauf eingehen, mit welchen Methoden Du effektiv die Erkältung verkürzen kannst und was du während einer Erkältung bestmöglich machen …
sport
Eines ist sicher: Der Winter wird auch dieses Jahr wieder an deine Tür klopfen. Er möchte, dass Du zuhause bleibst, dich auf die Couch legst, dich unter einer Decke versteckst und dich am besten nicht bewegst. Die Nature Bodies lassen sich aber nicht von ein wenig Kälte abschrecken. Mit unseren Tipps für die optimale Sportkleidung, sagen wir dem Winter den Kampf an. Ungeschlagen: Der Zwiebel-Look Für den Outdoor Sport im …
Echt? Ihr trainiert auch im Herbst und Winter draußen? Ist das nicht kalt? Und wenn Schnee liegt? Das sind nur einige ungläubige Fragen, die wir erhalten, wenn wir von unserem ganzjährigen Outdoor Training sprechen. Im Frühling und Sommer möchten alle raus. Die Parks, Wiesen und Sportplätze sind voll von Sporttreibenden. Wird es kälter lichtet sich das Feld ganz schnell. Aber warum nicht auch die ganzen Vorteile von Outdoor Training im …
sport Archive - Nature Bodies